NO PUEDO!
La indefensión aprendida se produce cuando uno tiene la sensación de que no puede hacer nada para que cambie la situación negativa en la...
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Legitimir significa convertir algo en legítimo, cierto, genuino y verdadero en cualquier línea. Cuando hablamos de emociones y sentimientos, legitimar, es dar lo que...
Los estudios que relacionan los factores psicosociales con una mejor calidad de vida en las personas que sufren cáncer, indican la existencia de diversos...
Tocados y hundidos: cuatro signos de que una relación se acaba
Según un estudio efectuado en 2009 por investigadores de la Universidad de Indiana y el Kinsey Institute con datos de tres mil ochocientas...
CONTAR 5 ESPIRACIONES Sentado y con las manos en el vientre: 1ª inspiración: profunda, cogiendo todo el aire que puedas. Luego, deja salir el...
Las personas tendemos a cometer errores en la forma de pensar. Suelen ser desvíos negativos sistemáticos en la forma de procesar el conocimiento....
Los mecanismos de defensa (o estrategias de afrontamiento) son procesos psicológicos automáticos que protegen al individuo frente a la ansiedad y las...
Por qué nos cuesta tanto cambiar algunos hábitos? he pensado que quiero hacer deporte cada día aunque sea 1/2 hora, he decidido acabar aquel...